Higienizar os alimentos evita doenças
O consumo de alimentos naturais (frutas, legumes, verduras e folhas) é fundamental para a nossa saúde, pois […]
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Exercícios físicos são essenciais no inverno, mas requer cuidados
O inverno é uma estação maravilhosa. Romântica, combina com um bom vinho e com um fondue. Mas […]
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Doar sangue é simples e salva vidas
Salvo algumas exceções, doar sangue não causa nenhum efeito colateral. Cuidados são necessários antes e depois, como […]
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Suplementos para ganho muscular: como agem e cuidados
Quando se quer ganhar massa muscular, a prática de exercícios e uma dieta regulada nem sempre são […]
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